Психолог работает с детскими травмами?
Мне 17, тревожность лет с 12, сейчас обострилась детская травма, причиненная родителями. Плохо сплю, не могу сконцентрироваться на учебе и делах, общаться с друзьями. Решила обратиться к психологу. Как правильно об этом рассказывать, если слишком больно вспоминать?
Главное начать говорить, хотя бы издалека. Психолог подведет вас к нужной теме, задаст нужные вопросы.
Но будьте готовы к тому, что коснуться больной темы все равно придется.
Это как вынимать пулю или занозу. Определенного дискомфорта не избежать, зато потом вам становится намного лучше.
Психологи по больше части и работают с детскими травмами, так что не стесняйтесь. Практикующий психолог столько наслушался и навидался, что ваш рассказ врят ли его сильно удивит.
Вы понимаете что есть проблема, понимаете откуда "растут" ноги ее, это уже пол дела.
Найдите психолога, только лучше частного и по отзывам посмотрите.
Психологи на окладе, насколько я знаю, чаще всего не сильно стараются. Они дешевле, но и результаты от них ниже. Есть конечно "идейные", крутые, но таких не много. Те кто умеют и хотят работать чаще всего уходят в частную практику. Там и надо искать.
Дайте себе время, сперва надо привыкнуть к психологу, чтобы полностью ему довериться. Психолог сама вас должна подвести к этим болезненным темам и выбирать вопросы с осторожностью.