Мне 17, тревожность лет с 12, сейчас обострилась детская травма, причиненная родителями. Плохо сплю, не могу сконцентрироваться на учебе и делах, общаться с друзьями. Решила обратиться к психологу. Как правильно об этом рассказывать, если слишком больно вспоминать?
Дайте себе время, сперва надо привыкнуть к психологу, чтобы полностью ему довериться. Психолог сама вас должна подвести к этим болезненным темам и выбирать вопросы с осторожностью.