Как справиться с таким состоянием?
Я 3 года уже учусь в другом городе, т. е. уже как 3 года не живу дома. Приезжаю на выходных, каникулах домой. Но когда наступает время ехать обратно на учёбу, у меня начинается истерика, потому что я не хочу, я понимаю, что это глупо, т. к. это взрослая жизнь, и с этим ничего не поделаешь.
В основном, истерика происходит за 2-3 дня до отъезда. Я могу плохо есть, спать, начинаются бессонницы.
Когда я всё-таки приезжаю у меня начинается депрессия: не ем, постоянно лежу, ничего не хочется, вообще не вижу смысла что-то делать и с чем-то бороться.
Причины, по которым я не хочу ехать на учёбу, банальные:
-колледж и нелюбимая профессия, на которую я учусь;
-вследствие этого постоянный стресс из-за учёбы (очень много переживаю по пустякам);
-не хочу сталкиваться с людьми, которые меня окружают (не хочу расписывать этот пункт).
Посоветуйте, как от этого избавиться, ведь я понимаю, что мне нужно дальше как-то жить. Спасибо.
Если каким то образом Вы разочаровались в своем выборе или изначально он Вам не нравился, так что же здесь глупого?)) взрослая жизнь не причем, в любом возрасте человек делает какие то ошибки и это нормально. Главное, что Вы должны понять, что время у Вас куча и изменить ситуацию Вы можете легко, просто нужно определиться с тем, что Вы хотите
Если избавиться полностью, то найдите ту область, которая Вас интересует и учитесь в этой области. Если не хотите менять специальность по какой-то причине, то сходите к психологу.