В общем вам все уже сказали - пейте много жидкости, спите, ешьте куриный супчик (это хорошая еда при простуде - и легкая, и питательная).
Добавлю совет если насморк: мойте сопли. Промывайте хорошенько нос, можно обычной теплой водой, можно солевыми растворами для промывки носа.
И проветривайте помещение. Не сидите на сквозняке, конечно, но периодически давайте доступ свежему воздуху.
Здравствуйте, Арина! Спасибо за вопрос! Лично мое мнение, как доктора- важнее здоровья нет ничего! Конечно, нет ещё волшебной таблетки, чтобы помогала выздороветь за один день…. Можно пить чай горячий, принимать кучу противовиру... Читать далее
В молодости помагали 100г с черным молотым перцем на ночь,в зрелом возрасте использовал 6 таблето ремантадина(по... Читать дальше
Считаю, что при простуде лучше отменить, перенести или вовсе отказаться от мероприятия. Во-первых, от того, что вы прийдёте простуженными, вам от этого легче не станет, могут быть дальше осложнения болезни. Во-вторых, вы... Читать далее
Вот несколько советов, которые помогут избавиться от простуды как можно быстрее:
* Выпейте побольше тёплой жидкости: она выводит токсины, разжижает слизь и согревает.
* Приготовьте куриный суп: учёные подтвердили, что он... Читать далее
душ точно не стоит принимать, организм ослаблен, это ослабит его еще больше + мокрые волосы, вдруг скозняк какой... Читать дальше
Примите НПВП, выпейте воды на чашку больше, чем обычно, не ешьте тяжелой пищи (однако все-таки поужинайте) и ложитесь спать пораньше. Утром снова примите НПВП. Вас это не вылечит, конечно, но, возможно, купирует симптомы. На... Читать далее
Только таблетки, благо их огромное количество теперь, а какие именно подскажут в аптеке. Все советы народной медицины, которые предлагались, хороши, если недомогание совсем легкое и вам некуда спешить.
Сейчас не средневековье... Читать далее
> На кой черт мне во время мигрени прикладывать капустный лист к голове , если только 1 таблетка поможет мне... Читать дальше
Зависит от того как вы переносите температуру и другие симптомы, и насколько серьезно мероприятие. Иногда можно и парацетамол принять, а иногда достаточно бадов. Я пользуюсь Wellness formula c iherb, берите лучше ту банку где... Читать далее
Ударная доза витамина С. Если взрослому, это–8–9 драже. Бывает, продают под видом витамина просто конфетки. Даже в аптечной упаковке. Кисло должно быть! Тут один ... советует мочу пить. Малахов пусть пьёт! А вот ноги прогреть... Читать далее