Добрый день, Рустам.
Могу сразу вам сказать что той пользы от олимпиад, которую от них ожидают почти нет. Я говорю про дипломы, грамоты и т.д. Есть определённый список олимпиад, победа в которых сулит неплохой бонус в виде поступления в университет ("Шаг в будущее" и т.д. Гугл поможет)
Основная же польза от олимпиад - закалка мозгов, которая вам очень сильно поможет. Умение решать задачи, которые видишь в первый раз, является тем навыком, который очень ценится во многих сферах