Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Зачем нужен инулин?

ЗдоровьеПитание
Анонимный вопрос
  ·   · 40,0 K
Физик и лирик. Высшее образование - физико-математ...  · 4 нояб 2018

Инулин - органическое вещество из группы полисахаридов, является естественным пребиотиком. При попадании в желудочно-кишечный тракт человека инулин становится пищей для кишечных лакто- и бифидобактерий, т.е. обеспечивает питание и рост полезной микрофлоры кишечника. Он имеет сладкий вкус. Ежедневное его употребление способствует росту бифидобактерий в кишечнике, стимулирует иммунную систему организма, уменьшает количество патогенной микрофлоры кишечника, улучшает пищеварение.

2 эксперта согласны
Люблю топинамбур, он богат инулином,рекомендован диабетикам. Поскольку у меня развился диабет 2 типа, хочу ввести... Читать дальше
Более 20 лет я работаю медсестрой в России и...  · 18 февр 2021
Основные полезные свойства инулина: - Улучшение пищеварения Инулин помогает поддерживать правильный баланс микрофлоры кишечника за счет роста количества полезных бактерий. Это, в свою очередь, способствует улучшению пищеварения... Читать далее
Врач клинической и лабораторной диагностики...  · 6 июл 2021
Можно прекрасно прожить без инулина. Инулин -родственник крахмала. Но наши пищеварительные ферменты, которые так ловко шинкуют крахмал до глюкозы, не могут справиться с инулином. Тип связей между мономерами не тот. Потому... Читать далее

Как-то очень сумбурно, первую треть понял, остальное вообще нет