Зачем нужен инулин?

Основные полезные свойства инулина:

• Улучшение пищеварения

Инулин помогает поддерживать правильный баланс микрофлоры кишечника за счет роста количества полезных бактерий. Это, в свою очередь, способствует улучшению пищеварения и укреплению иммунитета.

Кроме того, инулин улучшает перистальтику кишечника и помогает при хронических проблемах.

• Нормализация веса

Инулин также способствует снижению веса и помогает контролировать аппетит (на эту тему проводилось много различных исследований).

• Улучшение здоровья костей

Инулин может улучшать усвоение кальция и магния у людей различных возрастных категорий. Благодаря его влиянию на усвоение кальция, происходит стимулирование роста костной ткани.