Вызывает ли мелатонин привыкание?
Многие советуют принимать таблетки мелатонина, если есть расстройство сна или нужно перестроить режим дня. Но не станет ли искусственный мелатонин замещать выработку собственного и мешать засыпать без него? Какая дозировка считается безопасной?
МедицинаТерапевт+2
стоит раздялять "привыкание" и "зависимость". Это абсолютно разные термины. Доктор в ответах понял вас правильно.
Зависимость - это когда без препарата не можешь, привыкание - когда препарат уже не действует.
Лучший
Препараты мелатонина не вызывают физической зависимости, но возможно формирование психологической зависимости (когда человек думает, что без препарата он не уснет, и из-за этого самовнушения не засыпает). Однако и на... Читать далее
Препараты на основе мелатонина не вызывают физического привыкания, но при бесконтрольном их применении может развиваться психологическая зависимость, когда человек думает, что не сможет заснуть без таблетки и под влиянием... Читать далее
В первую очередь важно учитывать, что перед приёмом таблеток мелатонина лучше проконсультироваться с врачом. Это достаточно мощный препарат, который не стоит принимать бесконтрольно. Также гормон сна должен приниматься курсами... Читать далее
Интернет-магазин спортивного питания и аксессуаров в России KULTURIST#1.
Перейти на spb.kulturist1.ru