Высказала негативное мнение о человеке, которого упомянули. Это плохой поступок?
В разговоре всплыло имя бывшего коллеги, который мне очень не нравился. Непроизвольно слазала "ужас, от того, кем он вам приходится зависит то, что я скажу" и всё. Этому коллеге готова открыто сказать, если он попросит мнение. Парень меня осудил и сказал, что плохо так посупать, но ведь это мое отношение, лучше конечно в менее токсичной форме его выражать, но почему нелья выражать негатив вовсе?
Ваш парень надавил на чувство вины, уколов в момент, когда вы чувствовали себя расслабленно и говорили так, как чувствовали.
Вопрос не в том можно или нельзя так делать. Даже если самые экспертные эксперты скажут вам, что можно, это не значит, что вы перестанете испытывать муки совести за это.
Вопрос в том, почему вы вдруг стали считать, что поступили ужасно, сказав так, и теперь мучаетесь. Очевидно, что вы можете говорить о людях так, как считаете нужным. И вы так и делали, совершенно спокойно.
Но вашему парню удалось нажать на нужные кнопочки вашей души, чтобы убедить вас, что вы поступаете неправильно, говоря как думаете. Почему-то его морализаторство, которое на самом деле яйца выеденного не стоит, оказало на вас такой мощный эффект. Он сделал это так, что вам не удалось защититься, что говорит о его способности влиять на вас - и есть причины, по которым вы прислушиваетесь к его мнению.
В общем, нужно разбираться почему его мнение перевернуло вашу оценку собственных действий. И затем восстанавливать вашу собственную систему моральных координат, в которой вы сами решаете что можно, а чего нельзя. Приходите на терапию.
Ну и дела)