5G никакого отношения к роутерам не имеет, это формат мобильной связи.
Если блок wi-fi Вашего телефона способен работать с потоками более 100 МБ, а провайдер подает Вам Интернет со скоростью 300 МБ, то техник сказал верно - покупайте и ставьте гигабитный роутер.