Вредно, хотя утром углеводы усваиваются лучше, чем в другое время суток. Постоянное употребление подобного сладкого завтрака может привести к различным проблемам со здоровьем, например, кариес или сахарный диабет. Лучше начать день с чего-то более сытного и полезного, конечно же.
скажем так: это менее вредно, чем обедать и уж тем более ужинать тем же самым (быстрые углеводы и жиры уж за день-то точно усвоятся), но подобный завтрак не пожелал бы никому и уж себе в первую очередь.