По профессии- экономист. Сейчас пенсионерка.... · 26 февр 2021
Человек должен есть тогда, когда ему хочется.Если ему нравится есть по режиму ,его право. Я предпочитаю есть тогда,когда хочется. Прекрасно себя чувствую, полна энергии. Мне 80 лет
Отец детей. Увлекаюсь неуязвимостью к болезням... · 2 июн 2021
- Причина вреда в том, что легкоусваиваемый высококонцентрированный белок едят вредные кишечные микробы (патогенная микрофлора), выделяющие ядовитые отходы (англ: яд - toxin), которые пытаются просочиться сквозь стенки... Читать далее
Великолепный вопрос!
Именно! Не смотря на все диеты, рекомендации соблюдения режима и прочее якобы научное обоснование питанию, лучше всего питаться по потребностям вашему организму.
Поскольку все эти сложные расчёты, формулы... Читать далее
Пенсионер ,84 года, в прошлом инженер, беспартийны... · 2 мар 2021
Ответить однозначно не могу,но с учетом своего возраста скажу несколько слов про себя.Пришлось пробовать и ТО и ДРУГОЕ. По молодости старался придерживаться правила, есть в строго определённое время,т.е. старался соблюдать... Читать далее
доктор медицинских наук,профессор по медицинской... · 26 февр 2021
Я считаю, что невредно ! Другое дело. что надо не переедать и включать в диету побольше овощей и фруктов. Больным людям, естественно, надо консультироваться со своим врачом.Тут писали, что советы по питанию все достаточно... Читать далее
У каждого человека - свой режим питания. Он будет зависеть:
от пола;
- возраста;
- состояния здоровья;
- двигательной активности;
- скорости метаболизма;
- строения организма;
- способности слышать и осознавать собственные потре... Читать далее
Я пенсионер, веду здоровый образ жизни: йога... · 24 февр 2021
Прочитал комментарии и понял, что их авторы молодые люди и их выводы это эмоции. Не поддерживаю и ответ врача, она то должна понимать, что режим это прежде всего выделение соляной кислоты и ферментов для разложение пищи на... Читать далее
Мой опыт: когда я заболела диабетом, то строжайше начала придерживаться режима. И вот результат: однажды нас задержали на совещании и с обедом я задержалась на 1,5 часа. После чего организм, привыкший питаться в... Читать далее