Первый
Анонимный ответ25 апр 2019
Считаю это глупым стереотипом. Сколько лет занимаюсь, и пью интересуюсь этой темой то не вижу в этом никакого вреда. Конечно не нужно без разбора скупать все, а то что вам тренер посоветует или конкретно то что вы понимаете вам нужно для результата. Советую брать в проверенных магазинах спортивного питания и не продешевить и можно начать с американских производителей. Качество у них лучшее
Смотря что вы подразумеваете под "спортивным питанием". Если это протеин, казеин, различные биодобавки (например ВСАА), то при грамотном употреблении от них будет только польза. Для этого нужно соблюдать дозировку и выбирать... Читать далее
Питание — сложный процесс поступления, переваривания, всасывания и усвоения в организме пищевых веществ... Читать дальше
Учитывая уровень образованности врачей в области спортивных препаратов, вряд ли человеку стоит всерьез ждать от них компетентный и аргументированный ответ. Большинство врачей просто отмахнутся «не связывайтесь», «не стоит», «не... Читать далее
Первый
Во всем должна быть мера, абсолютно во всём. Ведь придя в зал, мы не пытаемся сразу поднять сотни килограмм, мы делаем нагрузку оптимальной для нашего уровня. Так и здесь, нужна своя мера, по глупости можно перебрать, и могут... Читать далее
Смотря что именно рассматривать. Если вы имеете в виду белково-углеводные смеси, то они влияют так же, как и обычная еда: большое количество белка грузит почки, сахар - поднимает инсулин и т.д. Если специальные добавки типа жиро... Читать далее
Вы уверены, что они не поняли слова про протеин как намек на гормоны, стериоды? Потому что если врач-терапевт (не... Читать дальше
Первый
Да, при употреблении большого количества данного питания нарушается работа сердечно-сосудистой системы.
Вообще лучше не питаться такими продуктами, если конечно ты не спортсмен.