Может,если регулярно акцентировать внимание на своих негативных переживаниях.Проблемы бывают у всех,но одни люди ищут выход,а другие,с менее устойчивой психикой уходят в проблему с головой,начинают копаться в себе,чрезмерно фокусироваться на своих ощущениях.А если в этот момент еще попадет в руки учебник по психиатрии...то тут уже накрутка может начаться по полной )
Мне казалось, что статьи психиатрической направленности могут помочь разрешить определённую проблему своими силами
Думай о хорошем только,
Нет. Черезмерное "накручивание" себя уже говорит о наличии депрессии, невроза, ОКР, ипохондрии или прочих психических проблем, а не является их причиной.