Человек запросто может довести себя до психических расстройств самовнушением.
Взять примерами низкую самооценку или ревность. Человеку можно сколько угодно доказывать, что для ревности нет повода, что и нет причин быть низкой самооценке, но человек, что внушает себе плохое, просто отказывается видеть действительность такой, какая она есть. Он видит всё в своих красках, которые себе же и внушает.
Пока человек, внушающий себе плохое, не захочет что-то менять и пытаться исправиться, пока он не поймёт, что проблемы именно в нём - проблемы с головой могут усугубиться.
Думай о хорошем только,
Нет. Черезмерное "накручивание" себя уже говорит о наличии депрессии, невроза, ОКР, ипохондрии или прочих психических проблем, а не является их причиной.
Мне казалось, что статьи психиатрической направленности могут помочь разрешить определённую проблему своими силами