Личный совет- не смотри на саморазвитие как на социальное обязательство.Это самая главная ошибка.Ты можешь найти какой-то интерес или мотивацию по типу "я в этом себя вижу" или "об этом очень мало знают, нужно разобраться" изучать самостоятельно, копать глубже и находить для себя ответы-это и есть наука(К примеру мой опыт-это война с наркотиками, влияние веществ на человека,нейробиохимия, аспекты за и против, + и - легализации и декриминализации и тд.Потому что это важнейшая часть социальной жизни о которой никто ничего не знает). Если ты зная, что саморазвитие важнейшая часть твоей жизни будешь говорить себе "мне это надо", то это очень лабильная мотивация.
Не обязательно читать книжки.Я в жизнь не полезу на полку с художественной литературой.Google Scholar,Scopus и другие ресурсы будут полезны больше чем Булгаков...Задумайся.
Я сам не имею ни малейшего понятия, как найти интерес и копаться в себе, если у меня желания читать кучу книг по психологии.
Я считаю саморазвитие любое занятие, которое приносит радость и интерес. Читая книги и знать о чем пишут, без размышлений (как большинство из нас делали в школе, тупо читали и все).
Но, честно говоря, в последнее время все мне стало неинтересно. Хобби превратились в рутину. Не знаю, что происходит со мной.