к сожалению вегетарианство жизнь не облегчает, потому что исключает целую группу продуктов, которые содержат животные белки, из рациона человека. Те в свою очередь содержат необходимые нам макро- и микро-нутриенты. И при строгом вегетаринстве требуется сочетать правильно те или иные продукты, чтобы человек получал все витамины и минералы.
Если человек имеет в рационе хоть какой-то источник животного белка, то ситуация упрощается.
3 эксперта согласны
Катя Воробьева
21 сент 2021подтверждает
Вегетарианство действительно не облегчает жизнь, нужно внимательно следить за своим питанием, это действительно... Читать дальше
Смотря какую сферу жизни иметь в виду.
Социальную жизнь очень усложняет, если вы живёте не в сфере единомышленников. Люди так устроены, что в компании у вас будут крутить каждым кусочком мяса и с упоением его есть. А так же... Читать далее
Если разобраться что к чему - то легко можно адаптироваться. А вообще, внутреннее - отражение внешнего. И внешние... Читать дальше
Тут пишут, что вегетарианство не облегчает жизнь. Не соглашусь. Я перешёл на веганство из соображений здоровья, и вот что стало итогом перехода:
° повысилась выносливость: езжу на самой высокой скорости велика и не задыхаюсь.
°... Читать далее
Вегетарианство не облегчает жизнь, это лишь диета с исключением каких-то животных продуктов и не более.
Переходите на веганство! Оно справедлив по отношению к животным.
2 эксперта не согласны
Lishinski
22 сент 2021возражает
Не сказала бы что этот ответ экспертный.
К сожалению могут начаться серьезные проблемы с внутренними органами, например, с сердцем (особенно если вы недостаточно продиагностированы). Приведу в качестве примера удлинение интервала QT, который негативно может сказаться... Читать далее