Когда это чувство становится невыносимым - ищу источник адреналина. Только хорошая встряска помогает перестать жалеть себя и вновь оказаться в реальном мире.
Мне довольно часто становится одиноко. Если с этим не бороться, может наступить жуткий депрессняк.
Лично мне помогает способ хорошо проплакаться, чтобы внутри ничего не осталось. После этого становится как-то легче, все забывае... Читать далее
Студент, связан с поэзией и пережёвыванием... · 20 апр 2017
Ищите больше активности. Не сидите на месте. Общайтесь с людьми, попробуйте заняться чем-то необычным. Знакомьтесь с новыми людьми.
Если нужно что-то сиюминутное - напишите кому-нибудь. Позвоните маме, бабушке, отцу, отпишите... Читать далее
Да. Еще с самого детства, в моменты ощущения беспомощности, одиночества, гнева на весь мир и своих родителей, во мне стал развиваться один условный рефлекс. Выражался он в следующем: в самый пик переживаний, я забиралась с... Читать далее