И то, и другое.
Потому, что без результата, боюсь, процесс просто потеряет смысл. Так как "работа ради работы" на мой взгляд максимально ущербный подход ведущий только к разочарованиями. А с другой стороны - испытывая отвращение от процесса, вы не сможете получить удовлетворение от результата. Если вообще его заметите.