Записывать свою речь на диктофон и слушать.
Как можно больше общаться с чужими и незнакомыми людьми. На улице, в транспорте. Они вас все равно вряд ли запомнят, а для Вас это будет хорошей практикой для преодоления страха.
Если не получается справиться со страхом самостоятельно, то можно обратиться к психологу, и в этом нет ничего постыдного.
Попробуйте проконсультироваться у психолога, для начала. Возможно, причины не в прошлом логоневрозе, а в чем-то еще. Возможно, улучшение коммуникативных навыков потребует тренинга, ведущим которого должен быть профессиональный... Читать далее
Если честно, то я не думаю, что корни всех проблем обязательно искать в далёком прошлом, если причин хватает в настоящем. Полагаю, что сейчас у вас столько же причин для трудностей с общением, как и у многих ваших сверстников:... Читать далее
Веду тг-канал "Где построить белый город" - психология, отношения, культура, etc
Перейти на tmgo.me/siroivt