В бане, как правило - моются, а в сауне - парятся. Совершенно разные технологии. Если уж сравнивать, то скорее русскую парную и финскую сауну. В русской влажность до 70%, и температура от 40 до 70 градусов, в финской низкая влажность до 8% (сухой пар), и высокая температура от 90 до 130 градусов. Русская сауна более комфортна, а финская - экстремальна (здоровье должно позволять выдерживать такой режим). заметим, что сауну-парную часто встраиваются внутрь бани, и составляют часть банного комплекса.
Мне по душе русская парилка.
Где-то читала или слышала, что Востоке народные целители используют высокую температру для лечения рака. Когда тело нагревается до высокой температуры, то неправильные клетки не выдерживают и отмирают. Не знаю, правда, насколько это верно.
А если у меня в бане температура около 100 и влажность около 80?😃