В чем вообще разница между баней и финской сауной?

Добрый день!

Практически в каждой стране есть своя баня, так как многие наши предки с разных уголков планеты уже давно поняли все прелесть банных процедур.

В нашей стране особой популярностью пользуются:

1. Русская баня
2. Финская сауна
3. 3Турецкий хаммам

Их отличие друг от друга помимо обстановки состоит именно в температуре и влажности воздуха. Соответственно, разное соотношение этих параметров на здоровье человека воздействует по-разному. Кроме того, в финской сауне не используется веник.

1. В парной русской бани температура воздуха составляет около 50-80 градусов, а относительная влажность составляет около 60-80%.
2. В финской сауне же парятся при температуре около 90-110 градусов, влажность при этом крайне низкая – около 10-20%.
3. В турецком хаммаме температура воздуха составляет около 40-50 градусов, а относительная влажность составляет около 60-100 %.

Еще несколько отличий. Из еще одного важного отличия русской бани от финской сауны можно назвать времяпрепровождение во время банных процедур: в сауне люди зачастую просто лежат или сидят, в то время как в русской бане обычно больше активности и разных движений (например, использование веника). Кроме того, в сауне лучше продумана система вентиляция (снаружи и внутри парилки имеет одинаковый напор), за счет которой и достигается низкая влажность воздуха и более равномерное распределение температуры. В сауне должен быть бассейн, в бане он не предусмотрен.

Для того, чтобы узнать какой тип вам больше подходит, рекомендуем по очереди опробовать все варианты и уже из своего личного опыта выбрать самый подходящий вариант.

Подробная информация про бани в статьях:

• Используемые ля строительства бани материалы
• Какими материалами производится отделка парилки

С уважением,

компания "Баня МСК".