Суть и смысл буддизма в Четырёх Благородных Истинах. Часто их перевирают, как Станислав Панин, от того Учение кажется сложным. Суть Истин:
Методов устранения всех страданий много. Будда определил восемь. Многочисленные пижоны после него придумали ещё сто и притянули за уши к сакральному числу 108. Для меня лично в повседневной жизни самый важный - правильные мысли правильные поступки.