Единственное, что мне приходит в этой связи в голову, это метод имплозии из поведенческой терапии.
Там есть работа со страхами через десенсибилизацию: постепенное привыкание. Условно, боишься пауков - сперва тебе покажут фото с рисунком, на котором малыш изобразил паучка. Потом фото паучка. Потом фото серьёзного паука. Но маленькое и чёрно-белое. Потом паука в банке за решёткой через глазок бункера. И т.д.
А есть - имплозия. Когда тебя засовывают в бункер с мириадами серьёзных больших пауков.
Это гротеск, конечно, но суть именно такая. Почитать детально можно, например, здесь: https://www.psychologos.ru/articles/view/implozivnaya-terapiyazpt-fluding
Ну и метод родился в поведенческой терапии, а может использоваться в любых аналогичных или интегративных подходах, конечно.
И, разумеется, только с сильно вменяемым специалистом, - а как же.
- (Хотя когда я, домашним 18-летним юношей, очкариком, после 2 курса меда, поехал-полетел на два года во флотский стройбат на ТОФ, специалиста со мной не было, а имплозия была, ещё та! И эффективная)))
Это очень спорно. И побочных эффектов от этих методов НА МНОГО, на МНОГО больше, чем редких людей, которым это помогло. Как правило это способ повторного травмирования и людям только хуже