Какой степени? Сколько длится?
Если средней или тяжелой степени, то иди к психиатру. Всегда есть вариант ПНД, но с депрессией могут и положить на месяц. Альтернативные варианты :
http://msph.ru/ - раньше были хорошие специалисты, направляли к проверенным врачам в ПНД/другие организации, как сейчас - не знаю, но кто-то должен был остаться.
Яндекс/гугл бесплатная психологическая/психиатрическая помощь
Вот критерии депрессии: Если будет средний/тяжелый - напиши в комментарии.
F32.0 Депрессивный эпизод легкой тяжести.
А. Соответствует общим критериям для депрессивного эпизода (F32).
Б. Как минимум, два из следующих трех симптомов:
1. депрессивное настроение до уровня, определяемого, как явно ненормальное для пациента,
представленное почти ежедневно и захватывающее большую часть дня, которое в основном не
зависит от ситуации и имеет продолжительность не менее двух недель;
2. отчетливое снижение интереса или удовольствия от деятельности, которая обычно приятна
для больного;
3. снижение энергии и повышения утомляемости.
В. Дополнительный симптом или симптомы из следующих (до общего количества не менее
четырех):
1. снижение уверенности и самооценки;
2. беспричинное чувство самоосуждения или чрезмерное и неадекватное чувство вины;
3. повторяющиеся мысли о смерти или суициде или суицидальное поведение;
47.
4. проявления и жалобы на уменьшение способности обдумывать или концентрироваться,
такие как нерешительность или колебания;
5. Нарушение психомоторной активности с ажитацией или заторможенностью (субъективно или
объективно);
6. нарушение сна любого типа;
7. изменение аппетита (повышение или понижение) с соответствующим изменением веса тела.
Пятый пункт должен быть использован для определения наличия соматического синдрома,
представленного выше:
F32.00 без соматических симптомов
F32.01 с соматическими симптомами
F32.1 Депрессивный эпизод средней тяжести.
А. Соответствует общим критериям для депрессивного эпизода (F32).
Б. По крайней мере два из трех симптомов в критерии Б, F32.0.
В. Дополнительные симптомы из критерия В, F32.0, чтобы в сумме их было не менее шести.
Пятый пункт должен быть использован для определения наличия или отсутствия соматического
синдрома, представленного выше:
F32.10 без соматического синдрома
F32.11 с соматическим синдромом
F32.2 Тяжелый депрессивный эпизод без психотических симптомов.
Примечание: Если выражены важные симптомы, такие как ажитация или заторможенность,
больной может быть не в состоянии или не испытывать желания детально сообщить о
значительной части симптоматики. В таком случае может быть все же оправданной общая
градация эпизода в качестве тяжелого.
А. Соответствует общим критериям для депрессивного эпизода (F32).
Б. Все три симптома в критерии Б, F32.0.
В. Дополнительные симптомы из критерия В, F32.0, до суммарного количества не менее
восьми.
Г. Отсутствие галлюцинаций, бреда, либо депрессивного ступора.