Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

У меня плохие отношения с родителями и в школе. Что делать?

С конца прошлого учебного года у меня появилась лёгкая тревога при посещении школы. Сначала я просто могла немного побояться и потом спокойно продолжать занятия. Мне было комфортно только дома, ведь я думала, что "родители поддержат". Но теперь эта тревожность стала намного сильнее и часто даже пререростает в панику или истерики на уроках, которые я тщательно стараюсь скрывать, хоть слёзы из глаз так и хлещут. На фоне этого кошмара у меня резко упала успеваемость с 4-5 на 3-4 и мои родители, заставляющие меня учиться только на отлично, стали злы на меня и начали часто ругать, орать на меня и иногда бить (не сильно, но после такого + истерика, обеспечена). Я и раньше боялась рассказывать им про свои увлечения, успехи и достижения/провалы. Но теперь я просто боюсь с ними говорить, ибо каждая беседа заканчивается криками, мол: "Когда же ты начнёшь учиться?!" или "Почему же ты стала такой дурой?!"
Теперь не хочу нискем общаться и меня не пугает тот факт, что я могу умереть, даже скорее притягивает. Всё чаще я думаю о том, какое я ничтожество и все проблемы в семье из-за меня. В конце концов, сейчас у меня дико болит голова и я сказала об этом маме... На меня накричали и сказали, что я просто притворяюсь, ведь не хочу в школу. Не хочу переживать этот ужас снова и снова, да и к тому же: не будет меня - не будет проблем. Просто, я не хочу жить, я не хочу существовать, я не хочу переживать этот кошмар. Я не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу
Психология+3
Анонимный вопрос
  ·   · 821
психолог-консультант  · 21 янв 2022
Здравствуйте. Хочу вас поддержать. Это очень обидно и тяжело, когда ты рассказываешь родителям о своих проблемах, надеясь на понимание и поддержку, а получаешь в ответ крик и недоверие. В такие моменты может показаться, что твоя боль и твои чувства - не важны…
К сожалению, и раньше вам было страшно говорить с родителями о себе, о своих победах и провалах, о том, что увлекает и интересует. Знают ли они вас? Понимают ли родители, как вам сейчас важна их поддержка? Как трудно выносить их крики и недоверие? Какие тяжелые мысли и чувства вы переживаете из-за разладившихся отношений?
Попробуйте поговорить с родителями в спокойный момент. Это нормально - сказать, что у вас сейчас сложный период, когда физически трудно справляться со школьной успеваемостью.
Понимающий диалог с родителями может сложиться не быстро.
Но у вас есть возможность поддержать себя, позвонив на детский телефон доверия (это бесплатные круглосуточные линии психологической помощи). Где опытные психологи-консультанты готовы вас выслушать и бережно поддержать.
На телефонах доверия соблюдается принцип анонимности. Вы можете безопасно поделиться с психологом любыми событиями. Любыми мыслями и чувствами, которыми порой непросто делиться с близкими.
  • круглосуточный телефон доверия для детей, подростков и родителей 8-800-200-01-22, https://telefon-doveria.ru
  • телефон доверия для молодежи и подростков 8-800-7000-183 (ежедневно дежурят психологи-консультанты с 9.00 до 19.00 мск)
Если нет возможности звонить - напишите психологам в онлайн-чаты:
  • он-лайн чат «Твоя Территория»: https://www.xn--b1agja1acmacmce7nj.xn--80asehdb/ (ежедневно с 15.00 до 22.00 мск психологическая помощь подросткам и молодежи до 23 лет)
  • он-лайн чат «Помощь рядом»: https://pomoschryadom.ru/ (ежедневно с 11.00 до 23.00 мск психологическая и информационная онлайн-помощь подросткам до 18 лет)
Умею аккумулировать энергию и ресурсы, направлять...  · 17 янв 2022
Тебе, кажется что ты жить не хочешь. Ты не хочешь жить именно так, как описала. Подумай об этом. Больно и обидно, что самые близкие люди тебя не слышат и не понимают. Есть бесплатный телефон доверия для детей 8-800-2000-122. В... Читать далее
1 эксперт согласен
Только философия. Всё остальное -- её частности.   · 5 мар 2022
Я знаю, что делать. Я не умею это так выразить людям, чтоб они поняли. В этих двух моих предложениях и содержится корень проблемы, а так же и её решение. Сначала совет мне самому: не париться из-за непонимания меня. Излагать... Читать далее
Саморазвитие.  · 17 янв 2022
Привет, я тебя прекрасно понимаю у меня тоже самое с родителями было, советую тебе просто побыть с ними в свободное время, поговорить о чем то, поиграть в настольные игры(таким образом ты наладишь отношение с ними. Ну а если... Читать далее
Просто Человек  · 19 янв 2022
Уже не один раз видел подобное. Причина одна - давление родителей "Учись на отлично" В школе год от года увеличиваются нагрузки. А от Вас требует поспевать. Вы просто "надорвись" и организм бунтует и требует отдыха. Можно... Читать далее