Трудоголизм - это аддиктивное поведение, которое характеризуется привязанностью к определенной деятельности и неспособностью от нее самостоятельно избавиться. Аддиктивное поведение чаще всего возникает из-за желания уйти от реальности. которая напрягает трудностями и проблемами в созданный сознанием мир, который вызывает положительные эмоции.
Выделяют такие виды психологической аддикции как:
- игромания;
- любовная и сексуальная;
- трудоголизм;
- зависимость от покупок;
- от интернета;
- пищевая;
- спортивная зависимость.
Проблема аддикции начинается тогда, когда стремление ухода от реальности, связанное с изменением психического состояния, начинает доминировать в сознании, становясь центральной идеей, вторгающейся в жизнь и приводит к отрыву от реальности.
С другой стороны, некоторые формы аддикций являются приемлемыми и относительно безопасными:
- медитации;
- творчество;
- духовные практики;
- трудоголизм(работоголизм);
- экстремальные виды спорта.
В сложных жизненных ситуациях, например, после развода или утраты близкого родственника психологи рекомендуют уходить от эмоции страдания в работу, занятия творчеством и спортом.
Это - возможность и желание заработать на нормальную человеческую жизнь.