Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Тренажерный зал или бассейн ?

СпортЗдоровье+3
Анонимный вопрос
  ·   · 368
Врач Педиатор  · 11 февр 2021

Больше нравиться спортзал, бассейн не люблю, очень сушит кожу хлорка и в бассейн нужно справку, это напрягает, нет желания ходить по врачам во время коронавируса, плюс напрягает шапочка резиновая, а ее заставляют одевать.

General Lee Store - сетевой круглосуточный...  · 14 дек 2020
Отвечает
General Lee
Во время занятия в бассейне задействовывается практически все группы мышц: спинные, мышцы рук и ног. Так же занятия в бассейне подразумевают кардио нагрузку что влияет на прирост выносливости вашего организма. В сравнении с... Читать далее
Смотря что хотите получить от тренировок. Хотите красивое, подтянутое тело - тренажёрный зал. Хотите попробовать настоящий спорт, научиться лучше владеть телом и нарастить рабочую мышечную массу - бассейн. Выбирайте, и удачи... Читать далее