Важен и даже очень. Но не в том контексте, в котором мы привыкли думать. Имеют значение не банальные размер члена/груди, умение делать минет/кунилингус или сам опыт. Самое главное - это ваши ощущения от занятий им с партнером. Если они негативные, то нужно срочно что-то менять или смело ставить отношениях крест - в здоровом виде долго они не протянут. В этом контексте ваша подруга полностью права.
А если по здоровью не тянешь уже ?
Секс, несомненно, важен в отношениях как одна из форм взаимодействия людей. Но насколько - это уже зависит от темперамента партнеров. Одному два раза в день подавай, а другому и раза в две недели хватит...