Я считаю, здоровье придёт на сыроедении точно, если делать правильный переход. У меня переход был довольно резкий, но организм быстро привык и после пары недель сыроедения не хотел принимать обработанную пищу( тяжесть сразу возникала, не переваривались тушеные овощи). Пока ещё ни разу не заболела и никаких негативных ощущений не заметила, наоборот появилось большое желание постоянно что-то делать( несмотря на питерскую погоду). Большое значение имеет качество продуктов, в магазинах лучше вообще не покупать( ну или научиться выбирать правильные фрукты).Я всегда все покупаю на рынке.
Это,безусловно, хороший способ пересмотреть своё отношение к еде, т к почти всё сейчас на этом зацикленно. Действительно, кто бы что ни говорил, все болезни появляются от неправильной еды.