Бизнес-тренер года по версии Trainings · 11 апр 2019
Конечно, такие техники существуют и их очень много. Например, скоро я вместе с Алексеем Закревским будем вести поддерживающие группы, которые будут помогать работать с каждой эмоцией. Присоединяйтесь!) Будет интересно и полезно.
Я например, прежде чем выйти на сцену вспоминаю фразы и стараюсь меньше думать о том, что я скоро выйду на сцену.
Так-же, перед началом спектакля я делаю небольшую разминку, попрыгать, потанцевать, проще говоря расслабиться и... Читать далее