По-моему, ни то, ни другое - сама по себе скромность нейтральна, а польза от нее или вред, зависит от того, как и когда ты это качество проявляешь. К примеру, если в силу скромности ты - не каждой бочке затычка, если ты не подминаешь других под себя, не достаешь всех своим хвастовством - это хорошо. Но если та же скромность мешает тебе пойти и познакомиться с интересным человеком, высказать свое мнение, поставить грубияна на место, уйти с урока, когда тебе стало плохо - это уже проблема, а скромность превращается в излишнюю зажатость
Главное не путать скромность с застенчивостью и стеснительностью - слабостями, которые только затрудняют жизнь человека. Но настоящая скромность всегда полезна, ее никогда не бывает слишком много!
Лично я склоняюсь к первому варианту. Скромность — положительное качество, потому что включает в себя следующие критерии:
1. Отсутствие гордыни(не путайте с гордостью).
2. Равнодушие к славе.