Не спал 4.5 суток. Первое двое суток было нормально, часто освежал себя душем.
На 3 сутки начались конкретные залипания. Часто не воспринимал аудио информацию. Ещё было нормально, ибо организм будто иногда "выбрасывал" в меня заряд бодрости.
4 сутки заставили меня превратиться в овоща. Постоянные слуховые галлюцинации, часто звук слева воспринимался, как звук справа. Так же зрение заметно ухудшилось, стало труднее фокусироваться на чём-то, засыпал на ходу на несколько секунд. Есть не хотелось совсем, желудок был пустой по ощущениям, но совсем не голодный.
К середине пятых суток смог уснуть. Как ни странно, проспал всего 9 часов.
Очень не советую повторять мой неудачный опыт.
Если долго не спать то вы будете засыпать на ходу.
Против бесонницы надо употреблять тоблетки.
Или ещё можно перед сном выпить горячий шоколад это помогает особенно в зимнее время.
Странная идея - шоколад скорее бодрит, чем усыпляет...
А зачкм было не спать?
Ноздри не болели?)
можно использовать этот способ, если переживаешь о чем-то сильно - пофигизм же в итоге