Мой рекорд-четверо суток, больше не смогла физически вынести.
Первые 2 дня прошли практически стандартно: усталость, сонливость, амебное состояние.
На третьи сутки был спонтанный прилив сил, удалось переделать недельную норму своих планов. На четвертые сутки начались провалы в памяти, терялась в пространстве квартиры-однушки; не чувствовалось голода.
После 4го дня случайно заснула на полу(не помню как), спала около 7 часов и затем еще несколько дней приходила в себя. Не советую никому депривацию сна((
Если долго не спать то вы будете засыпать на ходу.
Против бесонницы надо употреблять тоблетки.
Или ещё можно перед сном выпить горячий шоколад это помогает особенно в зимнее время.
Странная идея - шоколад скорее бодрит, чем усыпляет...
А зачкм было не спать?
Ноздри не болели?)
можно использовать этот способ, если переживаешь о чем-то сильно - пофигизм же в итоге