Стоимость SEO-оптимизации и продвижения сайта в каждом случае рассчитывается индивидуально. Она может зависеть от конкурентности ниши, возраста и состояния сайта, наличия у него ссылочной массы и прочих параметров. Также многие агентства работают с внедрением правок на стороне клиента, что снижает стоимость оптимизации сайта.
В целом, если вы обратились в небольшое агентство или к фрилансеру, а ваш сайт находится в хорошем состоянии, стоимость вполне адекватна.
Цена зависит от того, какие услуги продвижения вы будете заказывать. Например на сервисе zenlink их довольно много. Привлекать трафик можно с разных площадок. Все цены указаны в прайсе, так что можете посмотреть.