Переборщить можно с любым напитком, даже с водой. Думаю, с кофе для каждого индивидуальная ситуация. Известно, что одна-две чашки кофе в день – это даже полезно: отличный заряд бодрости с утра. А дальше смотрите по своему самочувствию. Если вы после 10 чашек кофе хорошо себя чувствуете и хорошо засыпаете, почему бы и не пить 10 чашек в день? А если он, например, помогает вам бороться с излишним аппетитом и оставаться стройным (а быть стройным – это куда лучше для здоровья, чем быть тучным) , тогда от этих 10 чашек даже может быть польза.
Яна, парирую: была инфа на этом же сайте, что кофе помогает в профилактике цироза печени.
чет падазрительна все это..
Проклятые америкосы обманывают русских, чтобы истребить нацию по помощи кофе!!
Особенно порадовало уточнение про воду. Однако, если выпить за раз 15 литров воды, можно получить обессоливание организма, что может привести к смерти.
Сергей, я слышала, одна баба где-то за час или два выпила три литра и померла. Такие дела
Irka, какая-то очень маленькая баба видимо была
"Вопреки расхожему мнению кофеин не повышает давление" вот тут дайте пруф, пожалуйста.
Оптимальное количество чашек кофе в день 4-5 шт. Умереть можно лишь выпив подряд 140 чашек кофе. Действительно, у каждого организма свой порог. Но это относится не только к кофе, а к любому напитку, лекарству и тд.
Мы с женой ежедневно выпиваем очень много кофе. Особенно жена - не менее пяти чашек, преимущественно по ночам. Правда, мы пьём только растворимый кофе, про который некоторые выпендрёжники говорят, мол, "не кофе вообще".
не кофе вообще