Говорить об этом можно много. Не спал 5 суток подряд в армии. Не буду вдаваться в подробности- такая проверка на выносливость. "Погибаешь" в основном по ночам, когда нет солнца. Тогда понял, что засыпать можно не только стоя, но и на ходу. Проблема еще в том, что не на чем было сконцентрировать внимание. Играть в интересную компьютерную игру дома всю ночь- это легко, здесь же другой случай. На третьи сутки развилась толерантность к кофеину, содержавшемся в чае и кофе. Нарастало состояние стресса. Кульминацией стало появление визуальных галлюцинаций на утро пятых суток. Ощущения не из приятных. Видишь сон наяву. Воображаемые объекты накладываются на реальность. Организм пытается выйти из состояния стресса всеми путями. Когда все закончилось, во мне не осталось никаких эмоций. Странное состояние.
Не экспериментируйте со сном- берегите себя.
5-7 дней дальше идут изменения не только со стороны когнитивного, психического здоровья, но и физического здоровья требующие определенных вмешательств
Перейти на instagram.com/psybloq_melehin4 дня и ночи, потом неделю отходил)
Ещё и выпиваешь
Ты не спала пять суток, поспала 3 часа и была в хорошем состоянии?