Обычно я сплю до 12 часов, иногда открыв глаза, мне становиться так лень вставать, что могу проспать ещё больше, хоть и понимаю,что это вредно. И вот странно, день после этого проходит по разному. Либо я весь день веду себя как черепаха,и провожу весь день за компом, либо я полна энергии и занята делами. Последнее время стараюсь спать 7-8 часов. На выходных 10-11 часов (ну почему бы и нет?).
Ровно шесть часов ночью , учитывая все тонкости правильного сна. Думаю что не хватает.
Обязательно сплю при каждой возможности днём.
В целом, 7-8 часов. Самый обычный сон.
Когда перед сном вспоминаю о каких-то делах, которые нужно сдавать уже завтра, то сон составляет около 3-5 часов.