Я, конечно, не в игры играю (не люблю) и за компьютером не сижу. Сейчас, при наличии смартфонов и планшетов, компьютер включать не обязательно. За телефоном я провожу порядка 10 часов, в среднем. Мониторинг различных ресурсов, чтение, ответы на вопросы ;) Считаю это допустимым.