В состоянии депрессивности люди очень ранимы. Они считают, что в своей сущности они плохи и любую потерю воспринимают, как доказательство своих отрицательных личностных свойств.
Есть несколько моментов, на которые стоит обратить внимание, чтобы выявить такую наклонность:
- Преобладание унылого, мрачного, подавленного настроения.
- Отношение к себе основывается на убеждении в собственной неполноценности, никчемности и низкой самооценке.
- Тенденции к самокритике.
- Склонность к печальным размышлениям и поиску поводов для беспокойства.
- Негативное критическое отношение к окружающим.
- Пессимизм, частое переживание чувства вины и сожаления.
Конечно же, верный спутник любого депрессивного состояния - чувство тревоги, которое проецируется в будущее, принуждая человека видеть все в мрачном свете. А так же чувство тревоги останавливает человека на его жизненном пути, заставляя принимать деструктивные решения.
В таком состоянии лучше поскорее обратиться за помощью.
Можно в поликлинику по месту жительства для начала.
Далее, необходимо пройти курс у психотерапевта, так как основа подобных состояний зачастую скрыта в мышлении человека. Именно этот факт является обнадеживающим!
Буду рада с вами пообщаться лично, для этого можно записаться на консультацию
Перейти на t.me/zheleznovaolga
1 эксперт согласен
Даже не знаю что вам на это ответить. Некоторые из перечисленных вами симптомов имеются, однако психотерапевтам я... Читать дальше
Важно отметить, что депрессивность и депрессия - разные вещи, хоть часто и дополняют друг друга.
Депрессивность - качество личности.
А депрессия - состояние.
Депрессивность - как акцентуация личности, представляет собой... Читать далее
2 эксперта согласны