Интеллект - грубо говоря, операционная система коры головного мозга.
Развивать его - до есть совершенствовать свою "операционку" - можно на протяжении всей жизни. Да и нужно ) Не путать только с наращиванием эрудиции: наращивание эрудиции - это не прокачка процессора, а заполнение жёсткого диска )
Другое дело, что с годами этот процесс становится всё сложнее вследствие естественных физиологических процессов старения организма, которые касаются и мозга, и его возможности к формированию новых нейронных связей. Но в 22 этот вопрос ещё совершенно точно не актуален )