С какими унижениями вы сталкивались в жизни? Как это било лично по вашей самооценке?Как вы в итоге преодолели все обиды и собственный дисбаланс как следствие?

Я очень зависима от оценок окружающих. Всегда была такой, но в детстве это особенно сильно ощущалось. В периоде между где-то 10 и 14 годами очень часто получала оскорбления в свой адрес, а в особенности в адрес своей внешности. До сих пор помню все фразы, до сих пор очень грустно вспоминать.
"Капец, вы видели, какая она страшная?"
"Ууу, что с твоим е**лом? Иди убейся об стену, так будет лучше для всех"
Обиднее тот факт, что подобное чаще всего произносили незнакомые парни. Иногда показывали мне факи и смеялись. В жизни комплиментов никогда не делали, разве что если высказывалась о том, какой считаю свою внешность, мне с жалостью отвечали:
"Да ладно тебе, бывают и стремнее. У тебя обычная внешность."
Не знаю даже, что больше вызывает уныние - обычная, ничем не примечательная, невыразительная внешность или некрасивая, уродливая.
Мамины подруги постоянно намекали, что "все хорошие гены, видимо, к старшему братику ушли, а Полина у тебя вот такая вот... получилась.."
Поменяла мировоззрение. Вижу во всех людях что-то красивое. Научилась более-менее пользоваться косметикой, хожу в спортзал, забочусь о здоровье, трачу большое количество денег на уход за внешностью. Но, увы, не помогает. Все еще ужасаюсь, когда смотрю в зеркало. Иногда привыкаю, даже пару раз складывалось впечатление, что выгляжу симпатично. Но затем доставала камеру, которая показывает действительность, видела асимметрию своего лица, и самооценка снова падала на дно. В остальном я вообще ужасный человек, поэтому такое значение придаю внешности. В общем, без понятия, повлияло ли на самооценку прошлое или я объективно смотрю на себя, видя, что моя внешность действительно не очень. И думаю, я в этом далеко не уникальна, это довольно распространенная проблема, судя по всему)