Лично мне помог список, который я составила сама, к примеру: чтение - 1 - 2 часа в день, 6 новых слов на инглише, 1 - 2 качественные фотографии в неделю и видеоуроки. Попробуйте найти хобби, как правило, если сейчас ничего не менять, всё вернётся на круги своя. Можно найти множество интересных занятий, которыми вы не занимались раньше, возможно, изменить распорядок дня. Подумайте, что приносит вам удовольствие и делайте каждый день, пустота со временем уйдёт. И ещё, когда снова захочется мысленно кого - то обсудить, попробуйте найти что - то хорошее в человеке, постепенно всё наладится и жить станет проще
Девушка, вы - феномен! Искренне Вами восхищаюсь: перестать делать то, что привык и осознать внутреннюю пустоту - это дорогого стоит!
Я бы сказала, что вы столкнулись с экзистенциальным кризисом. Тут самое время задать себе... Читать далее
Концентрируйте внимание не на людях, а на мире вокруг, на природе, на предметах. А так же можете концентрироваться на своём внутреннем состоянии, на своих эмоциях, на своих внутренних ощущениях в разные моменты времени.
Читайте... Читать далее
Воплощение мечты, о которой Вы бредили всю жизнь! Подработки, которые будут приносить Вам только положительные эмоции, и деньги, конечно. А самое главное - это общение с людьми, которые для Вас дороги. Если действительно... Читать далее