Медитация это ограничение движений и мыслей сопровождающееся приятным ощущением расслабления (блаженства, нирваны, познания истинного пути - нужное подчеркнуть) достигающимся за счет снижения метаболизма мозга до фоновых значений. Причина в выделении медиаторов приводящих к появлению ощущения удовольствия. Тот же процесс происходит когда вы лежите на диване и мозг подтверждает энергетическую выгоду этого положения. Положительная сторона одна - маразм из за склеротизации сосудистой сети мозга наступит быстро и незаметно для пользователя, а до той поры не придется сильно напрягаться.