Психосоматика и лишний вес связаны?
Недавно узнала, что, якобы, есть прямая зависимость между этими двумя вещами. Задумалась..
А, возможно, что правда. Ведь я заедаю стресс не просто так: мне это доставляет удовольствие, успокаивает. Да и толстенькую мало кто любить готов - риск разбитого сердца минимален...
Кто согласен?
МедицинаПсихология+2
Всё, что происходят в теле связано - ум, психика, тело. Тело проживает вместе с нами всё, что происходит. Подстраивается и адаптируется. Если мы должны всё время работать, нужны мышцы. Если испугались - тело замрет или пуститься на утек, прежде чем голова успеет принять решение.
Жировой слой это защита от холода, это запас, это объем, вес и еще куча всего. Откладывать жир это биологически обусловленный механизм.
Получать удовольствие это уловка природы вынудить нас делать то, что нам обеспечивает выживание. Еда и питье, опорожнение, секс, прижаться к мягкому и теплому и тд.
Есть много людей, которые получают удовольствие от еды, едят достаточно много, но не набирают вес.
Но бывает, что человек начинает заедать стресс и набирает вес. Это скорее происходит потому что накладывается удовлетворение от еды и снятие напряжение. В природе напряжение всегда требует сброса напряжения. Для нашей биологии вечное напряжение это невыживательно.
Нужно напряжение снять - подсознательно фиксируется - что снимает напряжение - Ага! Еда! Надо так снимать напряжение!
То есть проблема не решается по сути, а напряжение снимается через еду. Часто это закладывается еще в младенчестве - ребенок плачет, не может сказать что не так, а ему дают грудь или бутылочку.
Взяли на руки - тепло, мама рядом, еда, снятие напряжение. Вот вам и шаблон - которым вы будете пользоваться всю жизнь.
С одной стороны мы эволюционно способны накапливать жир . Это хорошая новость . С другой еда стала настолько... Читать дальше
Да, они связаны.
Начну по порядку.
• У каждого из нас есть свои потребности. Из этих потребностей состоит вся наша жизнь. Потребности возникают, удовлетворяются и забываются. А есть потребности, которые возникли, но не... Читать далее
Добрый день! Лишний вес, согласно психосоматике, имеет прямые физико-эмотивные связи. Это означает, что любой набор веса (даже гормональный, но его мы не будем сегодня разбирать, это вторичное патосостояние) относится к психолог... Читать далее
Конечно связаны! Более того, даже характеры людей связаны с весом и телосложением. И в этом случае существует только один способ исправить ситуацию – измениться самому.
То, как ты мыслишь, что о себе думаешь, все это влияет на... Читать далее
Надеюсь, ответ понятен и заслуживает вашего лайка )) если надо дополнить или расширить - напишите в комментариях.
Психо-соматика. Вопрос содержит ответ)))
Психические процессы влияют на соматические. Эмоции влияют на гормональный баланс. Гомоны управляют работой органов и систем. В подавляющем большинстве случаев накопление лишнего... Читать далее