Психосоматика и лишний вес связаны?
Недавно узнала, что, якобы, есть прямая зависимость между этими двумя вещами. Задумалась..
А, возможно, что правда. Ведь я заедаю стресс не просто так: мне это доставляет удовольствие, успокаивает. Да и толстенькую мало кто любить готов - риск разбитого сердца минимален...
Кто согласен?
МедицинаПсихология+2
Добрый день! Лишний вес, согласно психосоматике, имеет прямые физико-эмотивные связи. Это означает, что любой набор веса (даже гормональный, но его мы не будем сегодня разбирать, это вторичное патосостояние) относится к психологическим причинам.
С одной стороны, это упрощает подход к снижению веса, ведь разобрав причины его набора, можно сделать процесс похудения гораздо более эффективным. К психосоматическим причинам относится "защита", "обида", "наслаждение" и "подмена".
С другой стороны, психосоматика может и усложнять процесс снижения веса, если провоцирующий триггер уходит далеко в прошлое и сформирован на серьезной психологической травме.
В любом случае, как и при любой патологии, требуется комплексный подход, начиная с посещения врача-эндокринолога, диетолога и терапевта. Психосоматика подключается перед началом перехода на правильное питание и спорт для создания фокуса мотивации и предупреждения срывов.
Статья "Психосоматика лишнего веса" на яндекс-дзене.
Да, они связаны.
Начну по порядку.
• У каждого из нас есть свои потребности. Из этих потребностей состоит вся наша жизнь. Потребности возникают, удовлетворяются и забываются. А есть потребности, которые возникли, но не... Читать далее
Всё, что происходят в теле связано - ум, психика, тело. Тело проживает вместе с нами всё, что происходит. Подстраивается и адаптируется. Если мы должны всё время работать, нужны мышцы. Если испугались - тело замрет или... Читать далее
С одной стороны мы эволюционно способны накапливать жир . Это хорошая новость . С другой еда стала настолько... Читать дальше
Конечно связаны! Более того, даже характеры людей связаны с весом и телосложением. И в этом случае существует только один способ исправить ситуацию – измениться самому.
То, как ты мыслишь, что о себе думаешь, все это влияет на... Читать далее
Надеюсь, ответ понятен и заслуживает вашего лайка )) если надо дополнить или расширить - напишите в комментариях.
Психо-соматика. Вопрос содержит ответ)))
Психические процессы влияют на соматические. Эмоции влияют на гормональный баланс. Гомоны управляют работой органов и систем. В подавляющем большинстве случаев накопление лишнего... Читать далее