Абсолютно никак! Главное соблюдать.коллораж.(набор массы или сушка).Но тренировку всё же лучше проводить в одно от тоже время (примерно) и ОБЯЗАТЕЛЬНО не на голодный желудок. Просто организм должен понимать, что сегодня с ним будут работать.Тогда и суперкомпенсацию можно словить!😉
Физкультпривет!
Физкультпривет!
