Полностью ограничивать, в чем-либо себя нельзя. Умрёшь от тоски. А если нет, то сам превратишься в недалёкого и ограниченного человека. Пробовать от жизни надо все. Иначе откуда будешь наверняка знать, и как будешь судить других, что есть добро и зло. Главное, ничем особо не увлекаться, иначе увлечение может привести к страсти, страсть к греху, а грех к смерти. Когда идете через пропасть, всегда держитесь середины моста, шаг в право, шаг в лево ... Всегда надо пытаться быть благоразумным.
Хотя, благородство и честность, всегда выше благоразумия. Есть такая присказка: "На дне Рождения за здоровье должен выпить, даже тот кто совсем не пьет. А на поминках, тот, кто не может пить".
Так ученые всё учитывали, причём тут низкие доходы? Как-то плохо высчитали, к сожалению
Полностью наоборот, люди, которые не пьют и не курят живут дольше на 10-30% и жизнь у них проходит бодрее на более высоком тонусном уровне. Без ядов организм живёт дольше.
А если хорошо себя вести целый день, то могут поставить "пятёрку" по поведению, и мама будет рада!