Да, зависит. Но не так как многим кажется. Если ваш диалог направлять и определенным образом его контролировать, то ваше психическое состояние улучшиться. Попробуйте не думать без толку, только по делу или только хорошее, или еще какие условия, главное учитесь контролю. Еще стоит пробовать его останавливать, хоть ненадолго, это отдельный терапевтический метод, применяемый уже тысячи лет для того что бы бороться с различными внутренними психическими напряжениями.
Мне понравилась статья. Оптимистичный взгляд на мир и умение радоваться мелочам - достаточно просто звучит. По... Читать дальше
Да, потому что счастье во многом зависит от того, можете ли вы прекращать внутренний диалог по собственному желанию.
Если да - то вы управляете своим разумом и используете его как инструмент когда это необходимо. Если нет - вы... Читать далее
В научной модели И.П. Павлова, человек сознанием через вторую сигнальную систему (мысли, слова) способен оказывать влияние на первую сигнальную систему (система рефлексов), Вторая сигнальная система способна заменить... Читать далее
Как человек, много лет практикующий аутотренинг (многие называют это медитацией, но я в это не верю), я пришел к удивительным результатам: раньше сезонные хронические обострения болей ЖКТ подавлялись только таблетками, сейчас... Читать далее
Что почитать на эту тему?
Скорее всего правда. Не зря же люди делятся на пессимистов и оптимистов. Пессимист самовнушением может из самой маленькой проблемы устроить самому себе такой депресняк,что ни о каком счастье и здоровье речи не может быть... Читать далее
спасибо за вопрос! два вопроса в одном. и два разных ответа. это чудесно, что наконец-то начали разделять здоровье и счастье. как измерить здоровье? как измерить счастье? здоровье очень относительное понятие, зависящее от... Читать далее
А что здесь удивительного? Мысли - это же не просто отвлеченные сущности. Мысли - это образы наших проблем, желаний, страстей и похотей. Каково ваше душевное здоровье, таковы и ваши мысли. Каковы ваши мысли, таково здоровье... Читать далее
Считаю , что в Жизни вообще существуют поворотные - реперные точки ( не путать с рЭпом🤭) от которых идёт новый отсчёт.
В моей это был переезд в Китай в 2007 ом. С тех пор болячки и вся дрянь как разбежались от меня, даже профес... Читать далее
Да, все верно. Ваше душевное состояние (эмоции) зависят от ваших мыслей. Первой всегда появляется мысль, за ней следуют ваши эмоции, а не наоборот. Проблема заключается в том, что к некоторым своим мыслям (убеждениям) вы... Читать далее
Эмоции можно создать с помощью разных веществ, так что думаю мысль не всегда идет первой
Это, конечно, хорошо. Допустим, вы уговорили свой организм на замещение - теперь хапаете дофаминчик наблюдая за падающим листочком. То есть, по сути, бесплатно. Ничего особо и делать не надо. Организм, наверно, не сильно... Читать далее