Да, конечно.
Лучше проконсультироваться с врачом, например.
Есть примеры, когда занятия гимнастикой приводили к травмам, да и в других видах спорта такое возможно.
В целом, полезны любые занятия спортом, но тренироваться нужно правильно, а для этого мнение врача тоже может быть очень полезно.
Сама по себе фраза занятия спортом имеет довольно абстрактный смысл. Один и тот же вид активности может быть полезен для одного человека и вреден для другого. Всё зависит от состояния нервной системы и организма. Например, бег... Читать далее
Занятия спортом полезны для здоровья при умеренных нагрузках, при разнообразии видов спортивных тренировок, при включении после тренировки растяжки и расслабления рабочих мышц.
В ином случае, в особенности при больших... Читать далее
1 эксперт согласен
Spartan
27 апр 2022подтверждает
Всё ТАК! Но всё же разницу между.акьивными занятиями любыми спортивными дисциплинами и физической, двигательной... Читать дальше
Вопрос честно говоря ставит в тупик 😐
Если перефразировать и спросить "назовите вид спорта, которым однозначно заниматься вредно", я не смогу ответить
Если привести какую то конкретную ситуацию то да, для многих людей могут... Читать далее
1 эксперт согласен
Профессиональные спортсмены очень сильно жертвуют здоровьем: страдают суставы, часты травмы, тревоги о выступлениях. Про сумо и здоровье и писать сложно.
Но если взять простого человека, который хочет просто заняться спортом и... Читать далее